しつこい強迫観念、

強迫観念とは

頭では大丈夫だと。馬鹿げていると。分かっているのに頭の中を占領して、不安心を煽ることです。特徴としては纏わりつくように粘着質で振り払うことが難しいです。

強迫行為とは

強迫観念同様に頭では分かっているのに同じことを繰り返して不安症状を緩和させる行為です。強迫観念の纏わりつくように粘着質な不安症状を拭い去るためにひたすら″無駄を自覚″しながら行います。

そして緩和され心の安寧が保つまでそれを続けると。

じゃあいつ緩和されるのかというとそこは″人によります

ささっと5〜10分でなんとか緩和する人もいれば3時間、6時間、12時間とそれこそ続くところまで続きます。だから″時間泥棒″と言われるんです。

そしてその不安症状を引き起こす原因自体は解消されていないのでまた強迫観念に襲われ、強迫行為を行うと。

ずっとずっとずっと。同じことを何時間もループします。

不安症状の原因とは即ち、″強迫性障害そのもの″だと私は思っています。

こんにちはミザリーです。

精神的におかしい私

私がハテブで読者をさせていただいている、読者の方がいて、  上の分のことをいってます。

洗濯物をたたむときに少しでも曲がるのがいや、

ピーナッツを食べてる時に畳や、床に落とすのがいや

外食する時、他人が使った食器を使うのがいや

私も物心ついたときに、室内に観葉植物があるのが気持ち悪い

家の近くの、森林が怖い、(他の森林は怖くないのに)

桜樹さん(漢字読めません。)とはポイントが違いますが、私も強迫観念としか思えません。

最近は、あるキャラが気になって仕方ありません。

子供の時、噛まれた、昆虫に似ているのかもしれません。

ごめんなさい。


会社で何年も悪口言われたせいで、人の悪口がきになる

又悪口を言われてるのではと、気になってその方のブログを、シツコク見たこともあります。

世の中にはいろんな悩みがある事に気付いてほしいと思い書きました。

https://bran91482.hatenablog.com/

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